Biscoitos salgados comuns para lanche, tradicionais, com pouco sal
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 502 kcal | 7,4 g | 61 g | 25,3 g |
| 0.5 oz | 14,2 | 71 kcal | 1,1 g | 8,7 g | 3,6 g |
| 1 cup, bite size | 62 | 311 kcal | 4,6 g | 37,8 g | 15,7 g |
| 1 cup, crushed | 72 | 361 kcal | 5,3 g | 43,9 g | 18,2 g |
| 1 cracker, rectangular | 4 | 20 kcal | 0,3 g | 2,4 g | 1 g |
| 1 cracker, oval | 3 | 15 kcal | 0,2 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 1 cracker, round | 3 | 15 kcal | 0,2 g | 1,8 g | 0,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Crackers, standard snack-type, regular, low salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 175058
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01