Leite, integral
Milk, whole
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 61 kcal | 3,3 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 1 1 cup | 244 | 149 kcal | 8 g | 11,3 g | 7,8 g |
| 1 1 fl oz | 30,5 | 19 kcal | 1 g | 1,4 g | 1 g |
| 1 1 individual school container | 244 | 149 kcal | 8 g | 11,3 g | 7,8 g |
| 1 Guideline amount per fl oz of beverage | 2,5 | 2 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 1 Guideline amount per cup of hot cereal | 61 | 37 kcal | 2 g | 2,8 g | 2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Leite
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Leite, não especificadoFNDDS · FDC 2705384
- Leite maltadoFNDDS · FDC 2705501
- Leite, com baixo teor de gordura (1%)FNDDS · FDC 2705387
- Leite, sem gordura (desnatado)FNDDS · FDC 2705388
- Leite, com teor reduzido de gordura (2%)FNDDS · FDC 2705386
- Leite, evaporado, integralFNDDS · FDC 2705399
- Leite, sem lactose, integralFNDDS · FDC 2705392
- Leite, condensado, adoçadoFNDDS · FDC 2705402
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Milk, whole
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705385
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31