Iogurte congelado, não especificado
Ice cream and frozen dairy desserts
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 127 kcal | 3 g | 21,6 g | 3,6 g |
| 1 1 cup | 175 | 222 kcal | 5,3 g | 37,8 g | 6,3 g |
| 1 1 scoop | 160 | 203 kcal | 4,8 g | 34,6 g | 5,8 g |
| 1 1 small ice cream cup | 160 | 203 kcal | 4,8 g | 34,6 g | 5,8 g |
| 1 1 medium ice cream cup | 320 | 406 kcal | 9,6 g | 69,1 g | 11,5 g |
| 1 1 large ice cream cup | 480 | 610 kcal | 14,4 g | 103,7 g | 17,3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Frozen yogurt, NFS
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705451
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31