Bebida de suco tipo smoothie de frutas, com laticínios
Smoothies and grain drinks
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 65 kcal | 0,9 g | 15,1 g | 0,1 g |
| 1 1 fl oz | 27 | 18 kcal | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 1 1 cup | 216 | 140 kcal | 1,9 g | 32,5 g | 0,3 g |
| 1 1 small | 540 | 351 kcal | 4,6 g | 81,3 g | 0,8 g |
| 1 1 medium | 864 | 562 kcal | 7,4 g | 130 g | 1,2 g |
| 1 1 large | 1.080 | 702 kcal | 9,3 g | 162,5 g | 1,5 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Fruit smoothie juice drink, with dairy
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705516
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31