Queijo, Gouda ou Edam
Cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 356 kcal | 24,9 g | 2,2 g | 27,4 g |
| 1 1 cracker-size slice | 9 | 32 kcal | 2,2 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 1 1 slice | 21 | 75 kcal | 5,2 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 1 1 package (7 oz) | 198 | 705 kcal | 49,4 g | 4,4 g | 54,3 g |
| 1 1 cup, diced | 132 | 470 kcal | 32,9 g | 2,9 g | 36,2 g |
| 1 1 cubic inch | 17 | 61 kcal | 4,2 g | 0,4 g | 4,7 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cheese, Gouda or Edam
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705717
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31