Queijo fresco tipo queso fresco
Cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 298 kcal | 18,9 g | 3 g | 23,4 g |
| 1 1 cracker-size slice | 9 | 27 kcal | 1,7 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 1 1 slice | 21 | 63 kcal | 4 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 1 1 cup | 135 | 402 kcal | 25,5 g | 4 g | 31,5 g |
| 1 1 oz | 28,4 | 84 kcal | 5,4 g | 0,8 g | 6,6 g |
| 1 1 cubic inch | 18 | 54 kcal | 3,4 g | 0,5 g | 4,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Queso Fresco
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705745
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31