Queijo, americano, com teor reduzido de gordura
Cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 240 kcal | 17,6 g | 10,6 g | 14,1 g |
| 1 1 cracker-size slice | 9 | 22 kcal | 1,6 g | 1 g | 1,3 g |
| 1 1 slice | 21 | 50 kcal | 3,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 1 1 stick | 28,4 | 68 kcal | 5 g | 3 g | 4 g |
| 1 1 cup, shredded | 113 | 271 kcal | 19,9 g | 12 g | 15,9 g |
| 1 1 cup, diced | 140 | 336 kcal | 24,6 g | 14,8 g | 19,7 g |
| 1 1 cup, melted | 244 | 586 kcal | 42,9 g | 25,9 g | 34,4 g |
| 1 1 cup, NFS | 113 | 271 kcal | 19,9 g | 12 g | 15,9 g |
| 1 1 cup, cubed | 132 | 317 kcal | 23,2 g | 14 g | 18,6 g |
| 1 1 cubic inch | 17,5 | 42 kcal | 3,1 g | 1,9 g | 2,5 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Queijo
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cheese, American, reduced fat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705765
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31