Queijo, americano, sem gordura
Cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 126 kcal | 21,1 g | 10,5 g | 0 g |
| 1 1 cracker-size slice | 9 | 11 kcal | 1,9 g | 0,9 g | 0 g |
| 1 1 slice | 21 | 26 kcal | 4,4 g | 2,2 g | 0 g |
| 1 1 stick | 28,4 | 36 kcal | 6 g | 3 g | 0 g |
| 1 1 cup, shredded | 113 | 142 kcal | 23,8 g | 11,9 g | 0 g |
| 1 1 cup, diced | 140 | 176 kcal | 29,5 g | 14,7 g | 0 g |
| 1 1 cup, melted | 244 | 307 kcal | 51,4 g | 25,7 g | 0 g |
| 1 1 cup, NFS | 113 | 142 kcal | 23,8 g | 11,9 g | 0 g |
| 1 1 cup, cubed | 132 | 166 kcal | 27,8 g | 13,9 g | 0 g |
| 1 1 cubic inch | 16,2 | 20 kcal | 3,4 g | 1,7 g | 0 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Nenhum alimento similar foi encontrado.
Outros registros de Queijo
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cheese, American, nonfat or fat free
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705766
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31