Fiambre de presunto, tipo bloco
Cold cuts and cured meats
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 117 kcal | 18 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 1 1 slice, NFS | 28 | 33 kcal | 5 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 1 1 cup, pieces | 140 | 164 kcal | 25,2 g | 2,2 g | 6,1 g |
| 1 Guideline amount on regular sandwich | 56 | 66 kcal | 10,1 g | 0,9 g | 2,5 g |
| 1 Guideline amount on large sandwich | 84 | 98 kcal | 15,1 g | 1,3 g | 3,7 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Ham luncheon meat, loaf type
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706210
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31