Frango ensopado com molho à base de tomate, ao estilo mexicano
Poultry mixed dishes
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 120 kcal | 12 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 1 1 cup | 244 | 293 kcal | 29,2 g | 6,1 g | 17,2 g |
| 1 1/2 chicken breast with sauce | 128 | 154 kcal | 15,3 g | 3,2 g | 9 g |
| 1 1 chicken thigh with sauce | 77 | 92 kcal | 9,2 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 1 1 chicken leg with sauce | 144 | 173 kcal | 17,3 g | 3,6 g | 10,2 g |
| 1 1 chicken drumstick with sauce | 67 | 80 kcal | 8 g | 1,7 g | 4,7 g |
| 1 1 chicken wing with sauce | 44 | 53 kcal | 5,3 g | 1,1 g | 3,1 g |
| 1 1 slice of chicken with sauce | 22 | 26 kcal | 2,6 g | 0,5 g | 1,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706424
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31