Frango ou peru e arroz, e vegetais, incluindo cenoura, brócolis e/ou folhas verde-escuras, com molho à base de soja
Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 131 kcal | 9,4 g | 8 g | 6,9 g |
| 1 1 cup | 217 | 284 kcal | 20,3 g | 17,3 g | 15 g |
| 1 1 Jack-in-the-Box Bowl | 499 | 654 kcal | 46,7 g | 39,7 g | 34,5 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706695
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31