Sanduíche de salada de ovo, no pão de trigo
Egg/breakfast sandwiches
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 259 kcal | 10,6 g | 15,8 g | 16,8 g |
| 1 1 regular | 180 | 466 kcal | 19,2 g | 28,5 g | 30,2 g |
| 1 1 large | 270 | 699 kcal | 28,7 g | 42,7 g | 45,2 g |
| 1 1 regular or 6" submarine | 270 | 699 kcal | 28,7 g | 42,7 g | 45,2 g |
| 1 1 miniature/slider | 90 | 233 kcal | 9,6 g | 14,2 g | 15,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Egg salad sandwich on wheat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707281
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31