Sanduíche de ovo, no pão branco, com queijo
Egg/breakfast sandwiches
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 248 kcal | 12 g | 22,9 g | 12 g |
| 1 1 regular | 135 | 335 kcal | 16,2 g | 30,8 g | 16,3 g |
| 1 1 large | 205 | 508 kcal | 24,6 g | 46,8 g | 24,7 g |
| 1 1 submarine | 205 | 508 kcal | 24,6 g | 46,8 g | 24,7 g |
| 1 1 miniature/slider | 70 | 174 kcal | 8,4 g | 16 g | 8,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Egg sandwich on white bread, with cheese
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707308
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31