Sanduíche de ovo, no bagel, com presunto
Egg/breakfast sandwiches
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 238 kcal | 12,6 g | 28,9 g | 8 g |
| 1 1 regular | 205 | 488 kcal | 25,7 g | 59,2 g | 16,5 g |
| 1 1 large | 310 | 738 kcal | 38,9 g | 89,5 g | 24,9 g |
| 1 1 miniature/slider | 105 | 250 kcal | 13,2 g | 30,3 g | 8,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Egg sandwich on bagel, with ham
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707331
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31