Sopa de lentilhas, com carne
Soups, broth-based
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 78 kcal | 5,9 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 1 1 cup | 255 | 199 kcal | 15,1 g | 22,3 g | 5,9 g |
| 1 1 can | 525 | 410 kcal | 31,2 g | 46 g | 12,1 g |
| 1 1 individual container | 440 | 343 kcal | 26,1 g | 38,5 g | 10,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Sopa de lentilhas
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Soup, lentil, with meat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707463
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31