Pistaches, não especificados
Nuts and seeds
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 572 kcal | 21,1 g | 28,3 g | 45,8 g |
| 1 1 nut | 0,5 | 3 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 1 1 cup, without shell | 128 | 732 kcal | 26,9 g | 36,2 g | 58,6 g |
| 1 1 cup, in shell, yields | 58 | 332 kcal | 12,2 g | 16,4 g | 26,6 g |
| 1 1 cup, NFS | 58 | 332 kcal | 12,2 g | 16,4 g | 26,6 g |
| 1 1 oz, without shell | 28,4 | 162 kcal | 6 g | 8 g | 13 g |
| 1 1 oz, in shell, yields | 15 | 86 kcal | 3,2 g | 4,2 g | 6,9 g |
| 1 1 oz, NFS | 28,4 | 162 kcal | 6 g | 8 g | 13 g |
| 1 1 package | 50 | 286 kcal | 10,5 g | 14,1 g | 22,9 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Pistaches
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pistachio nuts, NFS
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707527
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31