Pão pita
Yeast breads
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 275 kcal | 9,1 g | 55,7 g | 1,2 g |
| 1 1 small pita | 28 | 77 kcal | 2,5 g | 15,6 g | 0,3 g |
| 1 1 medium pita | 57 | 157 kcal | 5,2 g | 31,7 g | 0,7 g |
| 1 1 large pita | 85 | 234 kcal | 7,7 g | 47,3 g | 1 g |
| 1 1 extra large pita | 114 | 314 kcal | 10,4 g | 63,5 g | 1,4 g |
| 1 1 surface inch | 2 | 6 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Pão pita
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Bread, pita
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707616
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31