Bagel, de trigo integral
Bagels and English muffins
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 250 kcal | 10,2 g | 48,9 g | 1,5 g |
| 1 1 miniature | 26 | 65 kcal | 2,7 g | 12,7 g | 0,4 g |
| 1 1 Bagel Thin | 46 | 115 kcal | 4,7 g | 22,5 g | 0,7 g |
| 1 1 small | 69 | 173 kcal | 7 g | 33,7 g | 1,1 g |
| 1 1 regular | 105 | 263 kcal | 10,7 g | 51,3 g | 1,6 g |
| 1 1 large | 131 | 328 kcal | 13,4 g | 64 g | 2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Bagel
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- BagelFNDDS · FDC 2707684
- Bagel, de trigoFNDDS · FDC 2707732
- Bagel, de farelo de aveiaFNDDS · FDC 2707772
- Bagel, de farelo de trigoFNDDS · FDC 2707737
- Bagel, multigrãosFNDDS · FDC 2707785
- Bagel, com uvas-passasFNDDS · FDC 2707685
- Bagel, pumpernickelFNDDS · FDC 2707762
- Bagel, branco integralFNDDS · FDC 2707708
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Bagel, whole wheat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707733
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31