Biscoito, com gotas de chocolate
Cookies and brownies
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 492 kcal | 5,1 g | 65,4 g | 24,7 g |
| 1 1 mini or bite size cookie | 5 | 25 kcal | 0,3 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 1 1 small cookie | 20 | 98 kcal | 1 g | 13,1 g | 4,9 g |
| 1 1 medium cookie | 30 | 148 kcal | 1,5 g | 19,6 g | 7,4 g |
| 1 1 large cookie | 45 | 221 kcal | 2,3 g | 29,4 g | 11,1 g |
| 1 1 small bar | 25 | 123 kcal | 1,3 g | 16,3 g | 6,2 g |
| 1 1 medium bar | 38 | 187 kcal | 1,9 g | 24,8 g | 9,4 g |
| 1 1 large bar | 56 | 276 kcal | 2,9 g | 36,6 g | 13,8 g |
| 1 1 Nabisco Chips Ahoy! | 10,5 | 52 kcal | 0,5 g | 6,9 g | 2,6 g |
| 1 1 Keebler Rainbow Chips Deluxe | 16 | 79 kcal | 0,8 g | 10,5 g | 4 g |
| 1 1 Pepperidge Farm Chocolate Chunk Cookie | 26 | 128 kcal | 1,3 g | 17 g | 6,4 g |
| 1 1 McDonald's cookie | 33 | 162 kcal | 1,7 g | 21,6 g | 8,2 g |
| 1 1 Subway cookie | 45 | 221 kcal | 2,3 g | 29,4 g | 11,1 g |
| 1 1 single serving package | 46 | 226 kcal | 2,3 g | 30,1 g | 11,4 g |
| 1 1 100 calorie package | 22 | 108 kcal | 1,1 g | 14,4 g | 5,4 g |
| 1 1 cup, bite size | 81 | 399 kcal | 4,1 g | 52,9 g | 20 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cookie, chocolate chip
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707909
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31