Biscoitos salgados, multigrãos

Crackers, excludes saltines

Base USDA: FNDDS

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

482

24,1%

Fibra alimentar

3,5 g

12,5%

Açúcares totais

12,0 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

3,3 g

16,5%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

5,0 g

Gorduras poli-insaturadas

11,8 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

883,0 mg

38,4%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	482 kcal	7,1 g	67,6 g	20,4 g
1 1 cracker	3	14 kcal	0,2 g	2 g	0,6 g
1 1 Special K Snack Cracker	1	5 kcal	0,1 g	0,7 g	0,2 g
1 1 small or medium single serving bag	45	217 kcal	3,2 g	30,4 g	9,2 g
1 1 large single serving bag	85	410 kcal	6 g	57,5 g	17,3 g
1 1 cup, NFS	50	241 kcal	3,6 g	33,8 g	10,2 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Biscoitos salgados

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Crackers, multigrain
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2708170
Publicado no FDC:: 2024-10-31

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos