Pipoca, de micro-ondas, saborizada, light
Popcorn
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 406 kcal | 11,8 g | 71,2 g | 10 g |
| 1 1 regular microwave bag | 85 | 345 kcal | 10,1 g | 60,5 g | 8,5 g |
| 1 1 snack/mini microwave bag | 43 | 175 kcal | 5,1 g | 30,6 g | 4,3 g |
| 1 1 100 calorie package | 30 | 122 kcal | 3,6 g | 21,4 g | 3 g |
| 1 1 cup, popped | 8 | 32 kcal | 0,9 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 1 1 kernel | 0,2 | 1 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Pipoca
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- Pipoca, pronta para consumo, simplesFNDDS · FDC 2708232
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Popcorn, microwave, flavored, light
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708228
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31