Salada de taco ou tostada, com carne
Burritos and tacos
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 179 kcal | 7,5 g | 16,5 g | 9,3 g |
| 1 1 small taco salad | 237 | 424 kcal | 17,7 g | 39,1 g | 22,1 g |
| 1 1 medium taco salad | 315 | 564 kcal | 23,5 g | 51,9 g | 29,4 g |
| 1 1 large taco salad | 393 | 703 kcal | 29,3 g | 64,8 g | 36,6 g |
| 1 1 taco salad, NS as to size | 315 | 564 kcal | 23,5 g | 51,9 g | 29,4 g |
| 1 1 Taco Bell taco salad | 420 | 752 kcal | 31,3 g | 69,3 g | 39,1 g |
| 1 1 cup | 122 | 218 kcal | 9,1 g | 20,1 g | 11,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Taco or tostada salad with meat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708508
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31