Salada de taco ou tostada, com frango
Burritos and tacos
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 167 kcal | 7,8 g | 16,3 g | 8 g |
| 1 1 small taco salad | 240 | 401 kcal | 18,8 g | 39,1 g | 19,2 g |
| 1 1 medium taco salad | 320 | 534 kcal | 25,1 g | 52,1 g | 25,7 g |
| 1 1 large taco salad | 400 | 668 kcal | 31,3 g | 65,2 g | 32,1 g |
| 1 1 taco salad, NS as to size | 320 | 534 kcal | 25,1 g | 52,1 g | 25,7 g |
| 1 1 cup | 122 | 204 kcal | 9,6 g | 19,9 g | 9,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Taco or tostada salad with chicken
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708509
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31