Taco, tortilha de farinha de trigo, com feijão, queijo
Burritos and tacos
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 184 kcal | 7 g | 26,6 g | 5,6 g |
| 1 1 miniature | 50 | 92 kcal | 3,5 g | 13,3 g | 2,8 g |
| 1 1 small/regular | 105 | 193 kcal | 7,3 g | 27,9 g | 5,8 g |
| 1 1 large | 160 | 294 kcal | 11,2 g | 42,5 g | 8,9 g |
| 1 1 cup | 120 | 221 kcal | 8,4 g | 31,9 g | 6,7 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Taco
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Taco, flour tortilla, with beans, cheese
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708528
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31