Taquito, ovo
Egg/breakfast sandwiches
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 281 kcal | 9,9 g | 29,3 g | 13,6 g |
| 1 1 miniature taquito | 35 | 98 kcal | 3,5 g | 10,2 g | 4,7 g |
| 1 1 small/regular taquito | 70 | 197 kcal | 6,9 g | 20,5 g | 9,5 g |
| 1 1 large taquito | 105 | 295 kcal | 10,4 g | 30,7 g | 14,2 g |
| 1 1 flauta, any size | 105 | 295 kcal | 10,4 g | 30,7 g | 14,2 g |
| 1 1 cup | 120 | 337 kcal | 11,9 g | 35,1 g | 16,3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Taquito
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Taquito, egg
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708602
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31