Lasanha, sem carne, com vegetais
Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 188 kcal | 11,2 g | 14,5 g | 9,4 g |
| 1 1 piece (1/6 of 8" square, approx 2-1/2" x 4") | 227 | 427 kcal | 25,4 g | 33 g | 21,3 g |
| 1 1 piece (1/8 of 7" x 12", approx 3-1/2" x 3") | 256 | 481 kcal | 28,7 g | 37,2 g | 24 g |
| 1 1 lasagna (8" square) | 1.360 | 2.557 kcal | 152,3 g | 197,5 g | 127,6 g |
| 1 1 lasagna (7" x 12") | 2.048 | 3.850 kcal | 229,4 g | 297,4 g | 192,1 g |
| 1 1 cup | 250 | 470 kcal | 28 g | 36,3 g | 23,5 g |
| 1 1 surface inch | 22,8 | 43 kcal | 2,6 g | 3,3 g | 2,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Lasanha
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Lasagna, meatless, with vegetables
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708759
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31