Macarrão com queijo, tipo Easy Mac
Macaroni and cheese
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 110 kcal | 3,3 g | 20,1 g | 1,9 g |
| 1 1 cup | 230 | 253 kcal | 7,5 g | 46,2 g | 4,3 g |
| 1 1 microwavable package, regular size, prepared | 215 | 237 kcal | 7 g | 43,2 g | 4 g |
| 1 1 large microwavable package, prepared | 321 | 353 kcal | 10,5 g | 64,5 g | 6 g |
| 1 1 microwavable tub, regular size, prepared | 212 | 233 kcal | 6,9 g | 42,6 g | 3,9 g |
| 1 1 large microwavable tub, prepared | 423 | 465 kcal | 13,8 g | 85 g | 7,9 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708815
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31