Massa, integral, com molho à base de tomate, com frutos do mar, com vegetais adicionados, receita caseira

Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Base USDA: FNDDS

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

106

5,3%

Fibra alimentar

2,7 g

9,6%

Açúcares totais

2,3 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

0,2 g

1,0%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

0,2 g

Gorduras poli-insaturadas

0,5 g

Colesterol

14,0 mg

4,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

172,0 mg

7,5%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	106 kcal	5,7 g	18,8 g	1,5 g
1 1 cup	250	265 kcal	14,3 g	46,9 g	3,7 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Massa

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2708901
Publicado no FDC:: 2024-10-31

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos