Sanduíche de vegetais no pão branco
Vegetable sandwiches/burgers
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 120 kcal | 3,9 g | 21,5 g | 2,1 g |
| 1 1 regular | 165 | 198 kcal | 6,5 g | 35,5 g | 3,5 g |
| 1 1 large | 250 | 300 kcal | 9,9 g | 53,8 g | 5,3 g |
| 1 1 regular or 6" submarine | 250 | 300 kcal | 9,9 g | 53,8 g | 5,3 g |
| 1 1 miniature/slider | 85 | 102 kcal | 3,3 g | 18,3 g | 1,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Vegetable sandwich on white
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709132
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31