Purê de batata, preparado com batata fresca, feito com leite, com queijo

Mashed potatoes and white potato mixtures

Base USDA: FNDDS

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

145

7,2%

Fibra alimentar

1,0 g

3,6%

Açúcares totais

1,9 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

4,0 g

19,9%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

1,8 g

Gorduras poli-insaturadas

0,5 g

Colesterol

20,0 mg

6,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

258,0 mg

11,2%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	145 kcal	4,4 g	16 g	7,3 g
1 1 cup	250	363 kcal	11 g	40 g	18,2 g
1 1 potato, any size	147	213 kcal	6,5 g	23,5 g	10,7 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Nenhum alimento similar foi encontrado.

Outros registros de Purê de batata

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Potato, mashed, from fresh, made with milk, with cheese
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2709497
Publicado no FDC:: 2024-10-31

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos