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Batata, assada, casca não consumida, com carne

White potatoes, baked or boiled

Base USDA: FNDDS

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
160
Açúcares totais
1,7 g
Frutose
N/D
Galactose
N/D
Glicose
N/D
Lactose
N/D
Maltose
N/D
Sacarose
N/D
Amido
N/D
Gorduras saturadas
4,5 g
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
Gorduras poli-insaturadas
0,4 g
Colesterol
24,0 mg
Sódio
253,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100160 kcal4,3 g17,4 g8,3 g
1 1 small260416 kcal11,2 g45,2 g21,5 g
1 1 medium315504 kcal13,6 g54,8 g26 g
1 1 large445712 kcal19,2 g77,4 g36,8 g
1 1 cup160256 kcal6,9 g27,8 g13,2 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Batata

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Potato, baked, peel not eaten, with meat
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2709521
Publicado no FDC:
2024-10-31