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Salada de sete camadas, salada de alface com uma combinação de cebola, aipo, pimentão verde, ervilhas, maionese, queijo, ovos e/ou bacon

Vegetable dishes

Base USDA: FNDDS

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
229
Açúcares totais
3,2 g
Frutose
N/D
Galactose
N/D
Glicose
N/D
Lactose
N/D
Maltose
N/D
Sacarose
N/D
Amido
N/D
Gorduras saturadas
4,4 g
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
5,0 g
Gorduras poli-insaturadas
10,4 g
Colesterol
47,0 mg
Sódio
265,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100229 kcal4,7 g5,8 g20,7 g
1 1 cup119273 kcal5,6 g6,9 g24,6 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Seven-layer salad, lettuce salad made with a combination of onion, celery, green pepper, peas, mayonnaise, cheese, eggs, and/or bacon
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2709829
Publicado no FDC:
2024-10-31