Brócolis, couve-flor e cenouras, cozidos, com gordura adicionada
Other vegetables and combinations
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 50 kcal | 1,7 g | 5,4 g | 2,9 g |
| 1 1 cup | 160 | 80 kcal | 2,8 g | 8,7 g | 4,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Brócolis
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Brócolis, crusFNDDS · FDC 2709643
- Brócolis chineses, crusFNDDS · FDC 2709657
- Brócolis chineses, cozidosFNDDS · FDC 2709658
- Brócolis, forma não especificada, cozidosFNDDS · FDC 2709647
- Brócolis cozidos como ingredienteFNDDS · FDC 2710792
- Brócolis, frescos, cozidos com óleoFNDDS · FDC 2709650
- Brócolis, cozidos, de restauranteFNDDS · FDC 2709644
- Brócolis, congelados, cozidos com óleoFNDDS · FDC 2709652
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, fat added
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2710034
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31