Polaca-do-alasca, crua
Peixes, crustáceos, moluscos e derivados
Base USDA: Foundation Foods
Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
78
3,9%
Açúcares totais
N/D
Frutose
0,0 g
Galactose
N/D
Glicose
0,0 g
Lactose
0,0 g
Maltose
0,0 g
Sacarose
0,0 g
Amido
0,0 g
Gorduras saturadas
0,2 g
1,2%
Gorduras trans
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poli-insaturadas
0,5 g
Colesterol
60,0 mg
20,0%
Sódio
114,8 mg
5,0%
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Alaska Pollock, raw
- Base USDA:
- Foundation Foods
- ID FDC:
- 2768188
- Publicado no FDC:
- 2026-04-30