Alga laver, cruda
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 35 kcal | 5,8 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 10 sheets | 26 | 9 kcal | 1,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 2 tbsp (1/8 cup) | 10 | 4 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 0 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
Otros registros de Alga laver
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Alga kelp, crudaSR Legacy · FDC 168457
- Alga agar, crudaSR Legacy · FDC 169280
- Alga agar, secaSR Legacy · FDC 170090
- Alga wakame, crudaSR Legacy · FDC 170496
- Alga musgo de Irlanda, crudaSR Legacy · FDC 168456
- Espirulina crudaSR Legacy · FDC 170091
- Espirulina secaSR Legacy · FDC 170495
- Alga EMI-TSUNOMATA cultivada en Canadá, secaSR Legacy · FDC 167602
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Seaweed, laver, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168458
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01