Coles de Bruselas cocidas en agua, escurridas, con sal
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 36 kcal | 2,6 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 1 sprout | 21 | 8 kcal | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 0.5 cup | 78 | 28 kcal | 2 g | 5,5 g | 0,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Brócoli cocido en agua, escurrido, con salSR Legacy · FDC 168510
- Coles de Bruselas cocidas en agua, escurridas, sin salSR Legacy · FDC 169971
- Coliflor verde, cocida, con salSR Legacy · FDC 169391
- Brócoli cocido en agua, escurrido, sin salSR Legacy · FDC 169967
- Brócoli congelado, en tallos con floretes, sin preparar (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)SR Legacy · FDC 169970
Otros registros de Coles de Bruselas cocidas en agua
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Coles de Bruselas, crudasSR Legacy · FDC 170383
- Coles de Bruselas congeladas, sin prepararSR Legacy · FDC 169972
- Coles de Bruselas cocidas en agua, escurridas, sin salSR Legacy · FDC 169971
- Coles de Bruselas, congeladas, cocidas en agua, escurridas, con salSR Legacy · FDC 169332
- Coles de Bruselas congeladas, cocidas en agua, escurridas, sin salSR Legacy · FDC 169973
- Coles de Bruselas, crudasFoundation Foods · FDC 2685575
- Coles de Bruselas, crudasFNDDS · FDC 2709772
- Coles de Bruselas, presentación no especificada, cocidasFNDDS · FDC 2709883
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, with salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168513
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01