Arroz blanco, de grano largo, vaporizado, enriquecido, cocido

Granos de cereales y pastas

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

123

6,2%

Fibra alimentaria

0,9 g

3,2%

Azúcares totales

0,1 g

Fructosa

0,0 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

0,0 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

0,0 g

Sacarosa

0,1 g

Almidón

N/D

Grasas saturadas

0,1 g

0,4%

Grasas trans

N/D

Grasas monoinsaturadas

0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,1 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

2,0 mg

0,1%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	123 kcal	2,9 g	26,1 g	0,4 g
1 cup	158	194 kcal	4,6 g	41,2 g	0,6 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 169708
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores