Nectarinas crudas
Frutas y jugos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 44 kcal | 1,1 g | 10,6 g | 0,3 g |
| 1 cup slices | 143 | 63 kcal | 1,5 g | 15,1 g | 0,5 g |
| 1 small (2-1/3" dia) | 129 | 57 kcal | 1,4 g | 13,6 g | 0,4 g |
| 1 medium (2-1/2" dia) | 142 | 62 kcal | 1,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 large (2-3/4" dia) | 156 | 69 kcal | 1,7 g | 16,5 g | 0,5 g |
| 1 NLEA serving | 140 | 62 kcal | 1,5 g | 14,8 g | 0,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Melocotones amarillos, crudosSR Legacy · FDC 169928
- Cerezas ácidas rojas, crudasSR Legacy · FDC 173954
- Ciruelas crudasSR Legacy · FDC 169949
- Alimento infantil, verduras, remolacha, tamizadoSR Legacy · FDC 173505
- Cerezas ácidas rojas, congeladas, sin azúcar (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)SR Legacy · FDC 171718
Otros registros de Nectarinas crudas
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Nectarines, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169914
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01