Ciruelas crudas
Frutas y jugos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 46 kcal | 0,7 g | 11,4 g | 0,3 g |
| 1 cup, sliced | 165 | 76 kcal | 1,2 g | 18,8 g | 0,5 g |
| 1 fruit (2-1/8" dia) | 66 | 30 kcal | 0,5 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 1 NLEA serving | 151 | 69 kcal | 1,1 g | 17,2 g | 0,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Alimento infantil, mezcla de frutas tropicalesSR Legacy · FDC 172255
- Melocotones enlatados en zumo, fruta y líquidoSR Legacy · FDC 169930
- Cerezas ácidas rojas, crudasSR Legacy · FDC 173954
- Cerezas dulces enlatadas en agua, sólidos y líquidosSR Legacy · FDC 173957
- Albaricoques enlatados en zumo, con piel, sólidos y líquidosSR Legacy · FDC 173937
Otros registros de Ciruelas crudas
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Ciruelas pasas, sin cocerSR Legacy · FDC 168162
- Ciruelas enlatadas en almíbar concentrado, escurridasSR Legacy · FDC 168183
- Ciruelas silvestres (pueblos indígenas de las Llanuras del Norte)SR Legacy · FDC 169820
- Ciruelas pasas, cocidas, con azúcar añadidoSR Legacy · FDC 167752
- Ciruelas pasas, cocidas, sin azúcar añadidoSR Legacy · FDC 167751
- Ciruelas moradas enlatadas en agua, fruta y líquidoSR Legacy · FDC 169950
- Ciruelas moradas enlatadas en zumo, fruta y líquidoSR Legacy · FDC 169951
- Ciruelas moradas enlatadas en almíbar concentrado, fruta y líquidoSR Legacy · FDC 169132
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Plums, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169949
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01