Naranjas navel, crudas (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Frutas y jugos de frutas

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

2,5%

Fibra alimentaria

2,2 g

7,9%

Azúcares totales

8,5 g

Fructosa

2,3 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

2,0 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

0,0 g

Sacarosa

4,3 g

Almidón

0,0 g

Grasas saturadas

0,0 g

0,1%

Grasas trans

0,0 g

Grasas monoinsaturadas

0,0 g

Grasas poliinsaturadas

0,0 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

1,0 mg

0,0%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	49 kcal	0,9 g	12,5 g	0,2 g
1 cup sections, without membranes	165	81 kcal	1,5 g	20,7 g	0,2 g
1 fruit (2-7/8" dia)	140	69 kcal	1,3 g	17,6 g	0,2 g
1 NLEA serving	154	75 kcal	1,4 g	19,3 g	0,2 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 169917
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores