Papaya cruda
Frutas y jugos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 43 kcal | 0,5 g | 10,8 g | 0,3 g |
| 1 cup 1" pieces | 145 | 62 kcal | 0,7 g | 15,7 g | 0,4 g |
| 1 cup, mashed | 230 | 99 kcal | 1,1 g | 24,9 g | 0,6 g |
| 1 fruit, small | 157 | 68 kcal | 0,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 fruit, large | 781 | 336 kcal | 3,7 g | 84,5 g | 2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Papayas, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169926
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01