Zanahorias, cocidas en agua, escurridas, sin sal

Hortalizas y derivados

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

1,8%

Fibra alimentaria

3,0 g

10,7%

Azúcares totales

3,5 g

Fructosa

0,4 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

0,4 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

0,0 g

Sacarosa

2,7 g

Almidón

0,2 g

Grasas saturadas

0,0 g

0,2%

Grasas trans

0,0 g

Grasas monoinsaturadas

0,0 g

Grasas poliinsaturadas

0,1 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

58,0 mg

2,5%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	35 kcal	0,8 g	8,2 g	0,2 g
1 tbsp	9,7	3 kcal	0,1 g	0,8 g	0 g
0.5 cup slices	78	27 kcal	0,6 g	6,4 g	0,1 g
1 carrot	46	16 kcal	0,3 g	3,8 g	0,1 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Carrots, cooked, boiled, drained, without salt
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 170394
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores