Almendras
Frutos secos, semillas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 579 kcal | 21,2 g | 21,6 g | 49,9 g |
| 1 cup, whole | 143 | 828 kcal | 30,2 g | 30,8 g | 71,4 g |
| 1 cup, sliced | 92 | 533 kcal | 19,5 g | 19,8 g | 45,9 g |
| 1 cup, slivered | 108 | 625 kcal | 22,8 g | 23,3 g | 53,9 g |
| 1 cup, ground | 95 | 550 kcal | 20,1 g | 20,5 g | 47,4 g |
| 1 oz (23 whole kernels) | 28,4 | 164 kcal | 6 g | 6,1 g | 14,2 g |
| 1 almond | 1,2 | 7 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 0,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Almendras tostadas sin aceite, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 170158
- Almendras tostadas sin aceite, con sal añadidaSR Legacy · FDC 168596
- Almendras tostadas en aceite, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 170159
- Almendras tostadas en aceite, ligeramente saladasSR Legacy · FDC 168602
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Otros registros de Almendras
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Nueces pecanasSR Legacy · FDC 170182
- Bellotas crudasSR Legacy · FDC 170157
- Pasta dulce de almendrasSR Legacy · FDC 170160
- Bellotas secasSR Legacy · FDC 170565
- Nueces de pili, secasSR Legacy · FDC 170590
- Nueces glaseadasSR Legacy · FDC 170593
- Hayucos, secosSR Legacy · FDC 170161
- Anacardos, crudosSR Legacy · FDC 170162
Otras formas de Almendras
Explore otros registros de este grupo de alimentos. La preparación, la variedad y los ingredientes añadidos permanecen distintos.
- Almendras tostadas sin aceite, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 170158
- Frutos secos, almendras, enteras, crudasFoundation Foods · FDC 2346393
- Almendras, sin tostarFNDDS · FDC 2707486
- Almendras, aromatizadasFNDDS · FDC 2707490
- Almendras, ligeramente saladasFNDDS · FDC 2707488
- Almendras, no especificadasFNDDS · FDC 2707485
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Nuts, almonds
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170567
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01