Pollo para asar, carne clara, solo carne, crudo
Carnes de aves y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 109 kcal | 22,2 g | 0 g | 1,6 g |
| 1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook chicken) | 99 | 108 kcal | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 0.5 chicken, bone and skin removed | 220 | 240 kcal | 48,8 g | 0 g | 3,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Pescado, bacalao del Atlántico, cocinado con calor secoSR Legacy · FDC 171956
- Pollo de engorde, carne clara, solo carne, crudoSR Legacy · FDC 171464
- Pavo, piezas de venta al público, pechuga, solo carne, con solución añadida, crudoSR Legacy · FDC 174513
- Pavo, piezas de venta al público, pechuga, solo carne, crudoSR Legacy · FDC 174515
- Pollo para asar, solo carne, crudoSR Legacy · FDC 173636
Otros registros de Pollo para asar
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Sustituto de pollo sin carneSR Legacy · FDC 169886
- Pollo picado, crudoSR Legacy · FDC 171116
- Patas de pollo, hervidasSR Legacy · FDC 171119
- Pollo enlatado, sin caldoSR Legacy · FDC 171110
- Pollo, capón, menudillos, crudosSR Legacy · FDC 174465
- Gallina para guiso, menudillos, crudaSR Legacy · FDC 173641
- Pollo para asar, menudillos, crudoSR Legacy · FDC 172396
- Pollo, hígado, todas las clases, crudoSR Legacy · FDC 171060
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Chicken, roasting, light meat, meat only, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172398
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01