Soja, semillas maduras, tostada, salada
Legumbres y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 469 kcal | 38,6 g | 30,2 g | 25,4 g |
| 1 cup | 172 | 807 kcal | 66,3 g | 52 g | 43,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Soja, semillas maduras, tostada, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 174300
- Harina de cacahuete baja en grasaSR Legacy · FDC 172435
- Altramuces, semillas maduras, crudosSR Legacy · FDC 172423
- Harina de soja baja en grasaSR Legacy · FDC 172444
- Ingrediente para aumentar el rendimiento de la carneSR Legacy · FDC 174268
Otros registros de Soja
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Soja verde, crudaSR Legacy · FDC 169282
- Soja, semillas maduras, crudaSR Legacy · FDC 174270
- Soja, semillas maduras, tostada en secoSR Legacy · FDC 172441
- Soja, semillas maduras germinadas, crudasSR Legacy · FDC 169284
- Soja, madura, hervida, sin salSR Legacy · FDC 174271
- Soja, semillas maduras, tostada, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 174300
- Soja, semillas maduras germinadas, cocidas al vaporSR Legacy · FDC 168460
- Soja, semillas maduras, hervida, con salSR Legacy · FDC 174299
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Soybeans, mature seeds, roasted, salted
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172440
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01