Panecillos de mesa de trigo integral
Productos de panadería
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 266 kcal | 8,7 g | 51,1 g | 4,7 g |
| 1 roll (1 oz) | 28 | 74 kcal | 2,4 g | 14,3 g | 1,3 g |
| 1 roll (hamburger, frankfurter roll) | 43 | 114 kcal | 3,7 g | 22 g | 2 g |
| 1 roll, large submarine, hoagie | 135 | 359 kcal | 11,7 g | 69 g | 6,3 g |
| 1 medium (2-1/2" dia) | 36 | 96 kcal | 3,1 g | 18,4 g | 1,7 g |
| 1 roll medium submarine, hoagie | 94 | 250 kcal | 8,2 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 roll (small submarine, hoagie roll) | 65 | 173 kcal | 5,7 g | 33,2 g | 3,1 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
Otros registros de Panecillos de mesa de trigo integral
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Panecillos francesesSR Legacy · FDC 172795
- Panecillos para comida, de huevoSR Legacy · FDC 175027
- Panecillos para comida, de centenoSR Legacy · FDC 175029
- Panecillos de centeno tipo pumpernickelSR Legacy · FDC 168126
- Panecillos de mesa dulcesSR Legacy · FDC 174107
- Panecillos para comida, de trigoSR Legacy · FDC 175030
- Panecillos para comida, de salvado de avenaSR Legacy · FDC 175028
- Panecillos de corteza dura (incluye káiser)SR Legacy · FDC 175031
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Rolls, dinner, whole-wheat
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172794
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01