Galletas de trigo integral, bajas en sal
Productos de panadería
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 443 kcal | 8,8 g | 68,6 g | 17,2 g |
| 0.5 oz | 14,2 | 63 kcal | 1,2 g | 9,7 g | 2,4 g |
| 1 cup, crushed | 94 | 416 kcal | 8,3 g | 64,5 g | 16,2 g |
| 1 cracker | 4 | 18 kcal | 0,4 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 1 cracker, square | 4 | 18 kcal | 0,4 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 10 Triscuit Bits | 10 | 44 kcal | 0,9 g | 6,9 g | 1,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Galletas de trigo integralSR Legacy · FDC 172749
- Aperitivo de maíz tostado, sabor barbacoaSR Legacy · FDC 169672
- Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, aperitivo multicereales, sabor originalSR Legacy · FDC 174784
- Palomitas caseras preparadas con aceite, sin salSR Legacy · FDC 169861
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Otros registros de Galletas de trigo integral
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Galletas saladas de lecheSR Legacy · FDC 174980
- Galletas saladas multigranoSR Legacy · FDC 171838
- Galletas de matzá de huevoSR Legacy · FDC 172741
- Tostadas tipo ruskSR Legacy · FDC 174981
- Galletas de trigo integralSR Legacy · FDC 172749
- Galletas de matzá simplesSR Legacy · FDC 172740
- Galletas de aguaSR Legacy · FDC 171856
- Galletas saladas de trigo, tradicionalesSR Legacy · FDC 174985
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Crackers, whole-wheat, low salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172823
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01