Pan chapati o roti de trigo integral, comercial, congelado

Productos de panadería

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

299

15,0%

Fibra alimentaria

9,7 g

34,6%

Azúcares totales

2,9 g

Fructosa

0,3 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

0,3 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

2,0 g

Sacarosa

0,4 g

Almidón

33,7 g

Grasas saturadas

3,3 g

16,6%

Grasas trans

0,0 g

Grasas monoinsaturadas

2,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

298,0 mg

13,0%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	299 kcal	7,9 g	46,1 g	9,2 g
1 piece	43	129 kcal	3,4 g	19,8 g	4 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

Alimentos nutricionalmente similares

Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

Otros registros de Pan chapati o roti de trigo integral

Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Bread, chapati or roti, whole wheat, commercially prepared, frozen
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 174075
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores