Avestruz, lomo superior, crudo
Carnes de aves y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 119 kcal | 21,7 g | 0 g | 3 g |
| 1 serving (cooked from 4 oz raw) | 85 | 101 kcal | 18,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 oz | 28,4 | 34 kcal | 6,1 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 lb | 453 | 539 kcal | 98,2 g | 0 g | 13,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Avestruz, punta recortada (tip), crudoSR Legacy · FDC 172846
- Avestruz, corte round, crudoSR Legacy · FDC 172844
- Carne de caza, bisonte, corte top sirloin, solo carne magra separable, recortada hasta 0 pulgadas de grasa externa, crudaSR Legacy · FDC 172564
- Avestruz, parte exterior de la pierna, crudoSR Legacy · FDC 174484
- Avestruz, tira exterior (outside strip), crudoSR Legacy · FDC 174485
Otros registros de Avestruz
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Avestruz, corte en abanico (fan), crudoSR Legacy · FDC 174483
- Avestruz, corte round, crudoSR Legacy · FDC 172844
- Carne de avestruz, picada, crudaSR Legacy · FDC 174481
- Avestruz, corte ostra (oyster), crudoSR Legacy · FDC 174487
- Avestruz, corte oyster, cocinadoSR Legacy · FDC 172843
- Avestruz, parte interna de la pierna, crudoSR Legacy · FDC 172839
- Avestruz, solomillo (tenderloin), crudoSR Legacy · FDC 172845
- Avestruz, punta recortada (tip), crudoSR Legacy · FDC 172846
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Ostrich, top loin, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174489
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01