Helado ligero, no especificado

Ice cream and frozen dairy desserts

Base USDA: FNDDS

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

174

8,7%

Fibra alimentaria

0,2 g

0,7%

Azúcares totales

14,3 g

Fructosa

N/D

Galactosa

N/D

Glucosa

N/D

Lactosa

N/D

Maltosa

N/D

Sacarosa

N/D

Almidón

N/D

Grasas saturadas

3,5 g

17,4%

Grasas trans

N/D

Grasas monoinsaturadas

1,6 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

Colesterol

27,0 mg

9,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

85,0 mg

3,7%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	174 kcal	4,4 g	25,4 g	6,1 g
1 1 cup	135	235 kcal	5,9 g	34,3 g	8,3 g
1 1 scoop	120	209 kcal	5,3 g	30,5 g	7,4 g
1 1 small ice cream cup	120	209 kcal	5,3 g	30,5 g	7,4 g
1 1 medium ice cream cup	240	418 kcal	10,5 g	61,1 g	14,7 g
1 1 large ice cream cup	360	626 kcal	15,8 g	91,6 g	22,1 g
1 1 cubic inch	9,2	16 kcal	0,4 g	2,3 g	0,6 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Otros registros de Helado ligero

Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Light ice cream, NFS
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2705664
Publicado en FDC:: 2024-10-31

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores